Где лечить? Что лечить? Персональный тренер тренажёрного зала. Активно занималась лёгкой атлетикой. Фитнес, тренажерный зал. Действующий спортсмен. Что у нее с телом? Спорт это лечение и разрушение ?
14,3 тыс смотрели · 3 месяца назад
Ирина Шевченко: Как подготовиться к забегам на длинные дистанции
Ирина Шевченко, КМС по лёгкой атлетике (марафон), многократный победитель и призёр забегов от 10 км до марафона, тренер по лёгкой атлетике - Ирина, расскажи, какие бывают дистанции? - Если мы говорим про забеги, а не про соревнования на стадионе, то это, как правило, 10 км, 21,1 км (полумарафон) и 42,2 км (марафон). Иногда бывают дистанции 3 км или 5 км, но это реже. - Что считается короткой дистанцией, а что - длинной? - На самом деле все забеги, пробеги и трейлы (забег - соревнование по бегу,...
«Я точно не жалею, что получил эту профессию»: тренер-преподаватель по легкой атлетике о своей работе
Календарь профессиональных праздников — вещь интересная. Заглянув туда, вы сможете открыть для себя различные интересные специальности. Например, знали ли вы, что сотрудники сферы спорта тоже имеют свой особенный праздничный день? Традиционно в третью субботу мая поздравляют тренеров, преподавателей, спортсменов. День физкультурника был еще в СССР, а в суверенной Беларуси праздник стал официальным с 1998-го года. Если у вас есть мечта работать в сфере спорта, то во многих крупных университетах есть факультеты физической культуры...