Худеть или не худеть? Отвечает клинический психолог Ирина Ушкова
Наступает весна, а вместе с ней многих женщин начинает мучить желание срочно похудеть. Специалисты говорят, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин, то есть почти каждая. Клинический психолог Ирина Ушкова выпустила в Издательском доме «Комсомольская правда» книгу «Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение», которая поможет избавиться от этой зависимости. Ведь вы не обязаны страдать, вы заслуживаете жить, вкусно и здорово есть и чувствовать вкус свободы! - Ирина,...
1486 читали · 2 года назад
Ждем следующего сезона, а пока: переходы, формирование составов
Сезон только закончился, и сейчас главная тема для любителей волейбола - в каких составах команды будут играть в следующем сезоне. Движение в клубах уже началось, меняют клубы даже топ-игроки, некоторые клубы массово теряют игроков. Я попробую дать информацию о переходах, которой владею на настоящий момент. Обычно, получая информацию о переходах, читатели требуют разделить ее на официальную и неофициальную. Сразу отвечаю, что этим я заниматься не буду. Опыт составления таблиц переходов говорит, что...