1463 читали · 4 года назад
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км...
Ирина Масанова вторая на мировом чемпионате по 48-часовому бегу в Венгрии
Новость, которую не могу обойти стороной, хотя она для меня совершенно неожиданная... вне графика, так сказать. Немного информации об Ирине Бегунье в этом году исполнится 40 лет, но еще не исполнилось. А начала она бегать в 30. Спортом до того не занималась. Было несколько попыток выйти на пробежку - с классической для девушек целью - протюнить фигуру. Но как часто бывает, такой мотивации надолго не хватало, да и с фигурой все было хорошо - очень часто девушки просто недооценивают себя, всегда находят к чему в себе придраться...