26,7K прочтений · 2 года назад
Легенда лёгкой атлетики уехала из России. Она побеждала для СССР, а её дети — американцы
В любом виде спорта есть рубрика «Забытые герои». И обижаться этому совсем не стоит. Просто кто-то остается в памяти фанатов, а кого-то забывают сразу. Так случилось и с участницами эстафеты 4×400 метров на Олимпийских играх в Сеуле. Сейчас о них помнят только олды. Единственный повод, когда о Татьяне Ледовской, Ольге Назаровой, Марии Пинигиной и Ольге Брызгиной снова говорят — во время крупных стартов. Все из-за того, что 32 года назад девушки из сборной СССР установили мировой рекорд (3.15,17), который до сих пор никто не может побить...
149 прочтений · 3 года назад
Ирина Шевченко: Как подготовиться к забегам на длинные дистанции
Ирина Шевченко, КМС по лёгкой атлетике (марафон), многократный победитель и призёр забегов от 10 км до марафона, тренер по лёгкой атлетике - Ирина, расскажи, какие бывают дистанции? - Если мы говорим про забеги, а не про соревнования на стадионе, то это, как правило, 10 км, 21,1 км (полумарафон) и 42,2 км (марафон). Иногда бывают дистанции 3 км или 5 км, но это реже. - Что считается короткой дистанцией, а что - длинной? - На самом деле все забеги, пробеги и трейлы (забег - соревнование по бегу,...