6054 читали · 2 месяца назад
Ирина Шейк: бокс, лёд для лица и 8 часов сна. Её честные секреты красоты.
Её лицо украшает обложки Vogue, Elle, Harper’s Bazaar, а её фигуре завидуют миллионы. История Ирины Шейк на первый взгляд выглядит сказочно. Девушка из небольшого шахтёрского Еманжелинска стала одной из самых известных моделей мира, появилась на обложках Vogue и Sports Illustrated, родила дочь — и спустя считанные недели после родов уже вышла на красную дорожку. Сегодня я хочу посмотреть на Ирину не только глазами поклонницы, но и глазами фитнес-тренера. Что в её образе жизни действительно работает?...
Показал влево, ударил справа. Хабаровчанка совмещает работу в IT с боксом
Ирина Ульянченко работает в IT-сфере, но, однажды заболев физически, «заболела» боксом, который стал её самым любимым хобби. Несмотря на то, что она раньше занималась танцами, бокс привлёк её и нагрузкой, и атмосферой. Не поддаваться эмоциям Четыре года назад Ирина, находясь на больничном, случайно увидела рекламу боксёрского клуба. Её внимание привлекли фотографии и видео на сайте. Оказалось, что это не просто место для тренировок, а настоящее сообщество, участники которого не только бьются на ринге, но и ходят в походы и проводят веселые совместные мероприятия...