С гирей можно не только прокачать свои мышцы, но и сделать удар сильнее
Не та давно на канале была статья, посвященная упражнениям с гирей для борцов, которые помогут повысить выносливость в борьбе и функциональную подготовку целом...
В международный розыск объявили главу Федерации бокса Иркутской области Сергея Силко. Об этом со ссылкой на Иркутский областной суд и свои источники сообщает ИА «ИрСити». Силко обвиняют в убийстве четырёх человек. Телеграм-канал Братчане заявил, что дело связано с убийством на горе Солдатской в Братске, где в 1998 году якобы закопали тела четырёх членов банды «Свиридовцы». Дело об убийстве, в котором обвиняют Сергея Силко, было возбуждено в 2003 года, когда обнаружили три тела со следами насильственной смерти...