3241 читали · 1 год назад
Изометрические упражнения для развития силы в боксе, MMA и других единоборствах
Сила является одним из основных качеств, которые развивают поклонники спортивных единоборств и практических систем рукопашного боя. Брюс Ли и вовсе считал, что она должна играть главенствующую роль в развитии мастерства бойца. Развитие силы связано с укреплением мышц, сухожилий и связок. Одним из эффективных ее наращивания считаются так называемые изометрические упражнения. Их суть заключается в развитии максимального мышечного напряжения или близкого к нему без совершения движения в суставах. ...
2154 читали · 3 года назад
"Ирбис Охота 35" - нитропорох со средней скоростью горения, один из современных порохов выпускаемых в России, термонезависимый аналог "Сунара-35". Зерно цилиндрической формы с каналом по центру. Требователен к точности навески, так что объемное снаряжение не рекомендуется. Горение равномерное, может использоваться со снарядами 28-36 грамм. Тип сгорания равномерный, т.е. в течение всего времени горения зерна его скорость не изменяется, в отличие от регрессивного "Сокола" и прогрессивного "Ирбиса Магнум". Итог... отличный выстрел при подобранной навеске, меньшее дульное давление и хорошая резкость дроби. Рекомендую, в общем и целом! Если получиться найти...