Вроде и складывался прошедший год для российского бокса нормально. Разве что Юрию Кашинскому подарили победу в поединке с Оливье Вотреном. Но это такой местечковый бой, на который вряд ли многие обратились внимание. Да, Юрий проиграл встречу. Но немного и ему «натянули». Потому что в графе поражений у россиянина был ноль. Но конец года просто прогремел очередным судейским скандалом. Если кто-то думал, что хуже «победы» Федора Чудинова над Наджибом Мохаммеди (а это самый скандальный бой 2018 года) не может быть ничего, он ошибался...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...