Спина — это основа нашего движения. Но современный образ жизни часто создает большую нагрузку на позвоночник: много времени за компьютером, мало движения, стресс и напряжение. Поэтому все больше людей в Самаре ищут йогу для спины — практику, которая помогает внимательнее относиться к своему телу. Почему начинает болеть спина? Современный человек часто проводит много часов: - сидя за компьютером; - в телефоне; - за рулем; - в одном положении. Со временем тело может реагировать: - напряжением в шее; - усталостью в пояснице; - ощущением скованности; - снижением подвижности...

В казанском жилом районе «Салават Купере» построен физкультурно-оздоровительный комплекс «Физра». Об этом сообщили в региональном Госстройнадзоре. ООО «ФИЗРА» – застройщику объекта – было выдано заключение о его соответствии требованиям проектной документации. В здании находятся футбольное поле, падел-корт, площадка для баскетбола и волейбола, тренажёрный зал, залы бокса, йоги и танцев. Каждый день в новый центр смогут приходить до 600 человек...