Согласно общим данным статистики, на нашей планете в настоящий момент занимаются йогой около 250 млн. человек. Впечатляющая цифра, не правда ли? Однако, из этого внушительного количества адептов подлинных йогинов, посвящённых во всех детали этого учения, едва ли наберётся с десяток тысяч. По большому счёту любая философия или религия в древности была окружена непроходимым для непосвящённых арсеналом различных табу. Потому что, как известно, «знание умножает скорбь», и обычный человек не должен был видеть все колёсики за кулисами того или иного мистического учения...

Что такое йога? Пожалуй, для российского человека этот вопрос из ряда вечных. Одни используют древнейшее учение как физкультуру, другие уверены, что на занятиях йогой «промывают мозги», заставляют читать религиозные тексты и молиться. И лишь единицы понимают важность этой практики в условиях нашего современного суетливого мира, считая ее эффективным инструментом по самонастройке. Как работает йога? В переводе с санскрита йога – единство тела, разума и души. Порядок слов не имеет значения. Важно то, что йога – это не только физика...