Тренировка Акцентированного Удара - Секрет Успеха в Боксёрском Ринге / Школа бокса Вагифа Ширинова
Ближний бой («Инфайтинг»)
Способы боя на дальней дистанции и полудистанции обычно просты. Следует только уяснить, что боксер должен уметь быстро сближаться, атаковать, уходить от атак противника и снова атаковать.
Противника, тем или иным способом выбитого из позиции или растерявшегося от полученного удара или удачной атаки, следует немедленно преследовать и продолжать неустанно атаковать.
Это применимо и ко всем формам боя. Но ближняя дистанция и бой на ней - более сложная фаза бокса, и это заставляет подробнее остановиться на ней...
Можно заниматься боксом и качаться одновременно?
Иногда я сталкивался с желанием клиентов заниматься и наращиванием мускулатуры и боксом одновременно, и мне задавали вопрос, возможно ли их объединить? Разберемся.