Интенсивность Футбол - это разносторонняя игра, где ширина поля 105 метров, а длина - 68. Логично пологать, что игроки должны заниматься беготней больше, чем они делают, ведь у поля фактически неограниченные возможности для показа своих физических качеств. Но ведь на деле все стоят, игра разделяется на эпизоды, темп пропадает. Количество игроков в футболе на поле, конечно же, больше, чем в хоккее, но очень медленную игру можно наблюдать во многих противостояниях. Если команда ставит модный сейчас...

Виды нагрузок в футболе Есть несколько классификаций нагрузок, которые вынуждены переносить футболисты. Но большинство из них основываются на четырёх-пяти основных группах: так называемые запредельные нагрузки повышают функциональные возможности футболиста довольно заметно, но быстрого восстановления после них не происходит, – как правило, на обычных тренировках их не применяют, а нагружают спортсменов перед ответственными соревнованиями; эффект восстановления после околопредельных нагрузок наступает...