Здоровое тело — это не только заслуга физической активности и правильного питания. Добавьте сюда хороший сон, отсутствие сильного стресса, любимые занятия, которые делают вас счастливыми — вы наверняка сами сможете продолжить собственный список. Этим мы и предлагаем заняться: попробуйте составить комплексный план по поддержанию хорошей физической и психологической формы — в виде интеллект-карты. Так вы ничего не упустите из виду и сможете увидеть все причинно-следственные связи. Основные ветви посвятите ключевым областям: питание, физические упражнения, борьба со стрессом, сон, счастье и т...
Что, о чём и для чего? Как привести мысли в порядок, подготовиться к важному событию, оптимизировать ресурсы времени, чтобы успевать всё и всегда? В этом нам помогут интеллектуальные карты или по-другому mind maps. Для чего подойдут интеллект карты: Интеллект-карты куда компактнее чем обычные заметки, благодаря чему нам становится намного легче создавать ассоциации и генерировать новые идеи. Также карты пособствуют обновлению информации у вас в голове Интеллект-карты - крайне интересный и полезный...