Как структурировать большой поток информации в учебе или работе? Как зафиксировать идеи сотрудников во время совещания, мозгового штурма или стратсессии? Как составить план проекта/развития? Интеллект-карты/ментальные карты - способ картирования мышления, записи и визуализации информации. Его придумал Тони Бьюзен в 60-е годы прошлого века во время обучения в университете. Он начал изучать особенности работы мозга, после того как в отчаянии пытался справиться с огромным количеством учебного материала и ему грозил провал на экзаменах...

Здоровое тело — это не только заслуга физической активности и правильного питания. Добавьте сюда хороший сон, отсутствие сильного стресса, любимые занятия, которые делают вас счастливыми — вы наверняка сами сможете продолжить собственный список. Этим мы и предлагаем заняться: попробуйте составить комплексный план по поддержанию хорошей физической и психологической формы — в виде интеллект-карты. Так вы ничего не упустите из виду и сможете увидеть все причинно-следственные связи. Основные ветви посвятите ключевым областям: питание, физические упражнения, борьба со стрессом, сон, счастье и т...