Марафонский бег - представляет собой один из прекрасных примеров, как человек раздвигает границы возможного. И физиологические ограничения играют при этом существенную роль. В своё время знаменитый физиолог Энди Джонс утверждал, что мог предсказать результаты его подопечной - Полы Рэдклиф - с высокой точностью просто за счёт анализа результатов физиологических тестов. Как он это делал? Основная формула для вычисления выглядит следующим образом [Billat, V. (2005). "Current perspectives on performance improvement in the marathon: From universalisation to training optimisation...

Участие бегунов-любителей в спортивных мероприятиях от 5 км до ультрамарафонов (свыше 42 км 195 метров) резко возросло в последние десятилетия. Современные исследования говорят об ограниченной информации о личности бегунов-марафонцев [1]. Однако во время марафонов всё больше происходит несчастных случаев, и это не может не беспокоить. Думаю, во многих городах периодически проходят различные любительские массовые забеги на длинные дистанции. Расскажу на примере славного города Екатеринбурга. Итак, забегов в Екб масса...