19,4 тыс читали · 4 года назад
Почему этому не учат на уроках физры?
Я поменяла несколько школ, в связи с переездами, ходила на секции (лыжи и лёгкая атлетика) , училась в двух колледжах, ходила на хореографию с элементами балета и на секцию бокса, но нигде мне не дали именно этих знаний...
392 читали · 10 месяцев назад
Бег на короткие дистанции: техника, противопоказания, советы экспертов
Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...