8676 читали · 4 года назад
Кто ты: инфайтер или аутфайтер?
Существуют два типа бойцов по их отношению к дистанции боя. Задатки определяют тактику У каждого человека свой тип нервной системы. Он задаётся генетически и изменению не подлежит. Тип нервной системы определяет сильные и слабые стороны бойца. Знание их позволяет бойцу выстраивать индивидуальную программу тренировок. Это вовсе не означает, что ты не можешь развиваться в том, что у тебя плохо получается. И, конечно, это не означает, что акцент нужно ставить на то, что даётся легко и сразу. Вовсе нет...
4 года назад
Стили бокса
Существует много различных стилей боксирования. Стиль развивается, когда спортсмен выбирает какие из подходящих ему действий он будет совершенствовать. Аутфайтер Боец данного стиля пытается сохранить дистанцию с соперником. Он использует быстрые длинные удары, чаще всего джебы. Поэтому аутфайтеры обычно выигрывают по очкам, а не нокаутами, хотя были и обратные случаи. Бойцы данного стиля должны обладать высокой скоростью удара, отличной реакцией и хорошо двигаться на ногах. Боксёр-Панчер Боксёр-панчер...