Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема довольна простая, но всё же хочу о ней рассказать) Групповые тренировки и индивидуальные занятия в зале имеют свои преимущества и недостатки, и каждый должен выбрать наиболее подходящий вариант для себя. Начнём с групп! Групповые занятия имеют множество преимуществ. Они зачастую бывают более доступны из-за их низкой стоимости (для многих это один из важных пунктов)...

Художественная гимнастика — это грациозный и сложный вид спорта, который требует от спортсменов высокой физической подготовки, гибкости, координации и таланта. Однако кроме таланта для достижения высоких результатов на соревнованиях необходим опытный тренер. В этом материале расскажем о качествах, навыках и приемах, которые делают тренера по художественной гимнастике  эффективным: вот что должен уметь спортивный педагог. Качества эффективного тренера Тренер, который приводит воспитанниц к ощутимым...