Хуже не придумаешь. Ютуб-канал UFC выпустил большой материал о Джоне Вуде, тренере Мераба Двалишвили, Халила Роунтри и других звезд ММА. Полтора часа закулисья, которые впечатляют трудностями работы на таком уровне. Главное открытие — какие тяжелые травмы можно получить от ударов даже через плотную защитную экипировку. Например, от мидлкиков Роунтри у Вуда вылезла пупочная грыжа. Часть кишечника выпячивается через отверстие в брюшной стенке — это может привести к сепсису и даже смерти от заражения крови...

Эта статья будет полезна для начинающих бойцов, для тех кто думает о переходе из любительского ММА в профессиональное. И так друзья начнем с банальных вещей. Вы должны понимать, что выйти на проф уровень сразу практически нереально...