Хотите, чтобы ваш ребёнок развивал силу, уверенность и дисциплину?⚡️ Индивидуальные занятия по MMA - это его шанс стать чемпионом! ✅ Персонализированный подход ✅ Ускоренное обучение ✅ Гибкий график занятий ➕На тренировках ребёнок получит крутые советы и индивидуальный подход от опытного тренера Алексея Сварчевского. 🔵КМС по ММА, панкратиону и боксу. Приглашаем детей от 4 до 16 лет, независимо от уровня подготовки! Ждём вас на занятиях 😍 📍Большая Филёвская, 32. #новости_дела@delo_sport
4 года назад
Тренировка по ММА в домашних условиях
Сейчас я расскажу вам о моей каждодневной тренировки. Для кого то она может быть сложновата. Если вы не можете делать некоторые упражнения, то уменьшите время, подходы или замените упражнения более простым...