Бокс это многообразный вид спорта, тренирующий дух и тело. Благодаря этому можно и нужно развивать скоростно-силовые и морально-волевые качества. Эффективное обучение проводит персональный тренер по боксу. Персональные занятия способствуют быстрому получению результата, который необходим как для профессионалов, готовящимся к соревнованиям, так и для начинающих боксёров. В процессе применяются методы педагогики и психологии. Это даёт возможность изучить способности спортсмена, определить сильные и слабые стороны, на основе этого развивать навыки...

Когда-то он, обуреваемый страхом, вошёл в спортивный зал, а теперь не представляет жизни без ринга. Кикбоксинг для него не просто спорт, а философия, требующая силы, дисциплины и выносливости. Он тренируется каждый день без выходных, оттачивая удары и изучая стратегии соперников. Важно не только бить, но и думать, анализировать, подстраиваться. О том, как спорт изменил жизнь, почему спарринги – любимая часть тренировок и что самое важное в бою, читайте в интервью «КЖ». Андрей Ящук Год рождения: 2006...