Чем занимается Федерация бокса Калининградской области? Бокс – доступный вид спорта? Как и где тренируются дети? Какую поддержку получают наши спортсмены? На эти и другие вопросы «Радио России – Калининград» ответил вместе с тренером-преподавателем по боксу регионального училища олимпийского резерва Андреем Васильченко и его подопечным – финалистом первенства России по боксу среди молодёжи – Матвеем Шестаковым...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...