Индивидуальные тренировки являются важным звеном для развития личных навыков баскетболистов. Все профессиональные спортсмены помимо командной практики, активно работают индивидуально. Чем важны индивидуальные тренировки и что они дают игрокам? Профессиональный анализ уровня игры и тестирование Индивидуальная работа с тренером подразумевает всесторонний и вдумчивый подход. Вы сможете понять и увидеть свой уровень игры, благодаря всестороннему тестированию, проведенному в начале тренировочного пути...

Эксперт портала StudentSport.ru, главный тренер женской баскетбольной сборной РУС «ГЦОЛИФК» Николай Лапшин оценил эффективность индивидуальной подготовки баскетболиста и различия в ней на разных этапах сезона. – В году подготовка баскетболистов делится на три этапа – подготовительный, соревновательный и переходный. На каждом из этих периодов спортсмен должен уделять внимание своей индивидуальной подготовке – то есть, тренировкам вне общекомандных занятий. Стоит отметить, что это очень большая часть...