✨ Наши новости! 🥊 Учебно-тренировочные сборы по тайскому боксу 2025 Наши спортсмены прибыли в Нижний Новгород на всероссийские учебно-тренировочные сборы по тайскому боксу! В составе участников: 🔹 Киселёва Василиса 🔹 Каримжонов Рахмон 🔹 Зуева Арина 📈 Более 400 спортсменов со всех регионов России 🔥 Интенсивная подготовка, отработка...

Не стоит тренировать силу в ущерб мастерству. Совершенствование тактики и техники тайского бокса не требует изнурительных тренировок. Мастерство достигается постоянным оттачиванием движений в удобном темпе. Это создает автоматизм движений и позволяет получить преимущество над противником, который равен бойцу по силе. Интенсивность силовых тренингов не должна вызывать усталость настолько, чтобы мешать основным занятиям по формированию мастерства. Высокая интенсивность на маленьких весах. Гармоничная работа по всем направлениям – силовые тренировки, бег, бокс, спринт, работа в клинче, тренировки...