331 читали · 5 лет назад
Тренировки для бойца ММА: особенности, лучшие подходы и методы
Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...
10 месяцев назад
🥋 Тренировки по ММА в Щелково: Где встретить вызов и провести эффективный спарринг? #MMAЩелково #БойцовскоеИскусство"
🥷 Любите адреналин, ищете вызов для своего тела и души? В городе Щелково открываются увлекательные возможности для занятий ММА. Где искать тренировки и организовать захватывающий спарринг? Давайте разберемся! 🥊 1️⃣ ММА в Щелково: Где начать? Первый шаг к занятиям ММА - найти подходящий зал. 🏢 В Щелково есть несколько отличных школ и клубов, предлагающих индивидуальные и групповые тренировки для взрослых. Откройте мир боевых искусств прямо здесь! 2️⃣ Организация тренировок: После выбора подходящего клуба, уточните расписание тренировок и доступность инструкторов...