На днях моя дочка Арья познакомилась во дворе с соседкой лет шести-семи, которая ходит на художественную гимнастику. Впечатлившись ловкостью и грацией девочки, дочь весь вечер заворожённо смотрела видео с выступлениями гимнасток. Её приводило в восторг всё: и мяч, и ленты, и музыка, и костюмы, и гибкость гимнасток. И, конечно, тем же вечером последовал вопрос: «Мам, а можно я вместо балета буду заниматься гимнастикой?» Я обещала дочери подумать. С одной стороны, я всегда за дополнительные занятия, к которым у детей лежит душа...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема довольна простая, но всё же хочу о ней рассказать) Групповые тренировки и индивидуальные занятия в зале имеют свои преимущества и недостатки, и каждый должен выбрать наиболее подходящий вариант для себя. Начнём с групп! Групповые занятия имеют множество преимуществ. Они зачастую бывают более доступны из-за их низкой стоимости (для многих это один из важных пунктов)...