Для чего нужны индивидуальные тренировки? Цель индивидуальных занятий – увеличение технического арсенала футболиста и повышение эффективности её применения. В футбольных школах или академиях средняя тренировочная группа в среднем составляет 20 человек. В младших возрастах от 6 до 12 лет, когда закладывается техническая база, очень важно, чтобы юный футболист выполнял упражнения правильно и чаще касался мяча. Но в условиях, когда ты 1 из 20 это невозможно. Тренер оценивает всю группу в целом, иногда уделяя внимание кому-то отдельно. В общей группе условия для всех одинаковы, поэтому одни футболисты прогрессируют быстрее, а другие начинают отставать, хотя в целом потенциал у них не хуже. Часто случается, что хорошие ребята, в свое время, не получив достаточного внимания тренера, останавливаются в своем росте. Поэтому Не стоит путать индивидуальные тренировки с командными , наши тренировки проходят в группах от 1-го до 4-х ребят. На занятиях идет индивидуальная отработка каждого отдельно взятого футбольного элемента для того , что бы ребёнок с легкостью мог их применять в команде , которую он ходит будь то футбольная академия или просто секция. Уделённое внимание на индивидуальных тренировках гораздо выше , чем в командных, Соответственно прогресс в техническом плане или же общей физической подготовки будет выше. #саморазвитие #индивидуальныетренировки #футбол
Поддержать себя в форме, получить заряд бодрости и укрепить здоровье с помощью спорта проще всего в хорошем фитнес-клубе. Здоровый образ жизни снова входит в моду и сфера услуг неплохо представлена в каждом городе. Предлагаем вниманию лучшие, на наш взгляд, заведения в Самаре, в них доступны все виды групповых и индивидуальных тренировок. По материалам сайта «МаркаКачества»: 5 лучших фитнес-клубов Самары Топ-5. Fitness House Рейтинг (2022): 4.10 Учтено 964 отзыва с ресурсов: Fitness House – федеральная сеть спортивных клубов...