7318 читали · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...
1 день назад
Где бесплатно потренироваться в Кирове: даем адреса 5 площадок
Свежий воздух, несколько подтягиваний или упражнений на брусьях — отличная идея для зарядки, правда? Особенно если рядом с домом есть удобная спортплощадка. Мы уже рассказывали о местах для тренировок на улице в других российских городах. Список ищите здесь. А какие площадки стоит посетить в Кирове? Ловите подборку из пяти отличных мест! Просторная площадка в окружении деревьев. Найти ее просто по ярко-зеленому цвету оборудования. К классическому спортивному набору из брусьев, турников и скамьи для пресса здесь добавили несколько уличных тренажеров...