7319 читали · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...
3 дня назад
В Курске открылась секция японских боевых искусств для пенсионеров
Карате все возрасты покорны или ката для тех, кому за пятьдесят. В Курске открылась секция японских боевых искусств для пенсионеров. Елена Арцибашева, в свои 78, пропустила удар в голову. Конечно же шуточный, в зале дружеская атмосфера. Наработанные навыки в жизни применять не собираются - ни в маршрутке, ни в поликлинике. Елена Арцибашева: - Ни на одной тренировке я не услышала, что мы на кого-то нападаем. Нам показывают упражнения и говорят: это защита. Это защита, чтобы вас не ударили по голове...