Воронежская область громко заявила о себе на Чемпионате России по боксу среди мужчин, проходящем в Иркутске. Уже в первом бою турнира мастер спорта международного класса Игорь Свиридченков, известный своим ярким стилем и неуступчивым характером, продемонстрировал бескомпромиссный бой, отправив в нокдаун своего «извечного» соперника - МСМК Юрия Осипова из Москвы. Встреча была пропитана историей. Свиридченков и Осипов - соперники с богатой историей противостояний, счет личных встреч у них был 2:2...

Сегодня поговорим о том, что продуктивнее для новичка: тренироваться в группе или индивидуально. Основные положительные моменты индивидуальных тренировок: