Ирина Заряжко родилась в спортивной семье: её мать была баскетболисткой, а отец - волейболистом. Первые шаги в спорте она сделала, занимаясь волейболом в Новосибирске. Позже, будучи школьницей, Ирина переехала в Хабаровск, где начала выступать за фарм-команду «Самородка» под названием «Аурум» в высшей лиге «А». В сезоне 2007/08 она дебютировала в главной команде Хабаровска в Суперлиге чемпионата России. Часть сезона 2008/09 она провела в московском «Луче», который являлся базовой командой для молодёжной сборной России...

Спортивный отбор - это комплекс мероприятий определяющих высокую степень, предрасположенности ребенка к тому или иному виду спорта. В отборе можно выделить следующие этапы: 1-й этап (начальная спортивная подготовка) - определение пригодности к спортивному совершенствованию. Квалифицированному тренеру необходимо не менее двух лет, чтобы, не используя научных методов, поставить более или менее верный диагноз пригодности к спортивному совершенствованию. Спортивная ориентация, организованно проводимая...