1.Классификация техники в баскетболе. Техника игры - совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства. Прием техники обозначает систему движений, сходных по структуре и направленных на решение однотиповой игровой задачи. Например, с помощью броска решается задача забросить мяч в корзину соперника. Техника игрового приема — это наиболее эффективное, оправданное с позиции биомеханики использование данного игрового действия, дающее наилучший практический результат...

Баскетбол – это увлекательная спортивная игра, в которой соперники соревнуются друг с другом, пытаясь забросить мяч в корзину соперника. Игра в баскетбол зародилась в конце XIX века в США и с тех пор стала одной из самых популярных игр во всем мире. Но как все начиналось? Основным моментом в создании баскетбола было стремление придумать игру, при которой участники могли бы заниматься спортом в закрытых помещениях. Тогда в Америке были распространены такие виды спорта, как футбол или бейсбол, которые требовали большой территории и погоды...

Каждый баскетболист в зависимости о своих физических данных, не только от них, на игровой площадке может выполнять различные роли. Ключевой фигурой на площадке является плеймейкер – разыгрывающий игрок, который лучше всех управляется с баскетбольным мячом. На эту роль назначают игрока, который хорошо видит площадку и в совершенстве владеет мячом. Его основная задача уметь хорошо водить мяч и отдавать хорошие пасы другим игрокам. Для завершения атак используются центровой игрок и форварды. Передвигаются форварды в основном по флангам, а центровой игрок – по центру атаки...

В конечном счете, все азы техники в баскетболе сводятся к работе с мячом. Выделим основные аспекты: 1) ведение 2) передача 3) бросок Сюда же можно добавить еще один пункт: 4) работа ног I. Разминка Любая тренировка начинается с разминки. Каждый ребенок (и не только ребенок) должен освоить простые упражнения. В том числе: 1) Разминка плеч. Встань прямо и вытяни руки в стороны. Делай круговые движения прямыми руками 10 раз вперёд, затем 10 раз назад. 2) Разминка таза. Положи руки на пояс, ноги на ширине плеч...