Техника ударов голыми руками на улице . Вадим Старов рукопашный бой с маcтером спорта по боксу и кикбоксингу
Сила есть — удара нет: где на самом деле теряется импульс в боксе
Многие боксёры сталкиваются с парадоксом:
ты сильный, регулярно тренируешься, жмёшь, тянешь, держишь нагрузку —а удары всё равно не выглядят опасными.
Соперник двигается легче, бьёт будто «не напрягаясь», но эффект от его ударов выше. Возникает логичный вопрос:
если сила есть — почему нет удара? И начинает ещё сильнее напрягаться:
жёстче фиксирует корпус, сильнее сжимает кулаки, «продавляет» удары.
В итоге усталость растёт, скорость падает, а взрыв так и не появляется. Проблема в том, что удар в боксе — это не проверка силы мышц...
⏱️ НОВИНКА: ТАБЛО-ТАЙМЕР ДЛЯ БОКСА «ИМПУЛЬС-713
» ⏱️ Компания «Индустрия света» представляет обновлённую модель профессионального табло для бокса — Импульс-713-D13x5-S1-RING1-RY от завода «РусИмпульс». 🎯 Идеальное решение для: • Боксёрских клубов и секций • Спортивных школ и ДЮСШ • Тренировочных залов и рингов ✨ Почему стоит выбрать эту модель: ✅ Отличная видимость: • Высота цифр 130 мм — информация читается с расстояния до 55 метров • Яркие жёлтые светодиоды с углом обзора 120° • Контрастный чёрный фон для максимальной читаемости ✅ Все...