2687 читали · 2 года назад
И спорт, и шик: как вписать спортивные вещи в элегантный гардероб, чтобы образ был комфортным, а имидж соответствовал возрасту
Сегодня не нужно жертвовать своим комфортом ради моды. Стиль спорт-шик дает женщине свободу, позволяет чувствовать себя элегантно даже в худи и кроссовках. Сегодня рассмотрим 11 эффектных весенне-летних ансамблей для модниц 50+. Платье с контрастным принтом отлично смотрится в обществе свободного жилета. Повседневный сет целесообразно завершить компактным аксессуаром и удобной обувью, например базовыми белыми кроссовками. Желтая рубашка + пестрая юбка миди – красиво и по-весеннему свежо! Дополните наряд кедами, которые позволят весь день провести на ногах, не ощущая усталости...
2798 читали · 1 год назад
Сколько стоят элементы в художественной гимнастике
Сколько стоят элементы в художественной гимнастике ? В самом красивом виде спорта тоже есть элементы разных по красоте и сложности , но за сложные элементы ( если гимнастика выполняет их правильно ) ей могут дать больше десятых и она может одержать победу . Вот первая группа элементов: Затяжка - 0,3 • Кольцо - 0,3 • Кольцо без П.Р. - 0,4 • Заднее - 0,4 • На спине -0,3 • Нога вперед - 0,1 • Флажок - 0,2 • Боковая с рукой - 0,2 • Боковое без руки - 0,3 • Планше/низкое...