445 читали · 1 год назад
5 упражнений из художественной гимнастики, которые вам следует освоить
Гимнастки для многих являются эталоном красоты и грации. Неудивительно, ведь, кроме изнурительных тренировок, с раннего детства спортсменок учат правильно преподносить себя, излучать уверенность и харизму. Сегодня Оксана Прохорова, мастер спорта по художественной гимнастике и основательница компании Rebels Gym, рассказывает о пяти упражнениях из разминки художественных гимнасток, которые следует регулярно делать каждой женщине. Махи ногами Отличное упражнение для укрепления мышц и похудения. Также его можно использовать, как разогревающее и начать зарядку с него...
1 год назад
💫 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА - ГРАЦИЯ И КРАСОТА ℹ️ Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. 📣 Приглашаем детей в возрасте от 6 лет и старше! 📌 Расписание: Вторник, Четверг с 14.00-15.00 Занятия проводятся по адресу: ул.Воротынская, 12а, стр 🔺Педагог - Протасова Екатерина Владимировна ℹ️ О тренере: 💫 Мастер спорта по художественной гимнастики 💫 Член Астраханской сборной по художественной гимнастике в групповых упражнениях г. Астрахань 1994-1996гг 🏆 Призер международного турнира в личном первенстве в Германии 1996г. 🩰 Участник международных гастролей спортивного театра “Театр спорта и балета” под руководством Назаровой А.А. 1996-1997гг. ☎️ Проконсультироваться о занятиях можно по телефону +79773437914 🔎 Код поиска для записи на mos.ru: 1910116 По всем вопросам зачисления в объединение дополнительного образования обращайтесь к Александру Сергеевичу Трошину 📨 troshinas@sch1985.ru #Школа1985 #ДОНМ #НашеДополнительноеОбразование