Привет всем тягунам. Для приседа нужны длинный торс, короткое бедро и длинная голень. Еще сильный квадрицепс и крепкое колено. У меня все абсолютно наоборот, но я научился приседать в зачет. Ниже параллели. И я хочу дать парочку советов, которые дал себе, выполнил их и получил профит: 1. Положение штанги: Скорее всего у вас хорошая тяга, от чего сильная ЗПБ и спина. А если в сумо - то и приводящие. Соревновательный присед будет для вас с низкой штангой, а на тренировках больше с высокой, а для особо умелых с фронтальной...

Ничья на московском поле: Даку снова забил, а Кабутов, «наверное, подвел команду» В матче 17-го тура чемпионата России «Рубин» играл в Москве против ЦСКА (2:2). Матч с армейцами — уже четвертый в нынешнем сезоне. И ни в одной из игр казанцы не смогли одержать победу. После разгромного поражения от ЦСКА в Кубке России во вторник (0:3) от команды Рашида Рахимова ждали реванша. И «Рубин» был близок к успеху — команда вела 2:0, но не смогла набрать 3 очка. О том, почему казанцы упустили преимущество,...