Стереотип о девушках, как о слабом поле - прошлый век. Современные женщины и коня на скаку остановят, и в избу горящую войдут, и отобьются от противника, если надо. А все потому, что спорт - это сила. Было бы, как говорится, желание, а возможность стать выносливее и сильнее найдется всегда...

Можно ходить в зал несколько месяцев и всё равно не чувствовать особого интереса к тренировкам. Для многих проблема не в отсутствии силы воли. Просто однообразные упражнения быстро надоедают. Три подхода, несколько тренажёров, беговая дорожка — и снова то же самое через два дня.