Синди – идеальная тренировочная программа для новичков (как для мужчин, так и для женщин), желающих попробовать свои силы в кроссфите. Для наиболее подготовленных атлетов Cindy можно использовать в качестве разминки перед основной тренировкой. Во втором случае предложенную WOD-программу стоит сократить до 3-5 раундов. Cindy состоит всего лишь из 3-х упражнений: Все, что вам понадобится для его выполнения данного WOD – это 20-30 минут свободного времени, небольшая площадка и турник. Основные...

Владивостокский баскетбольный клуб "Динамо" стал бронзовым призёром всероссийского турнира среди мужских команд на призы АО ИЭМЗ "Купол" в Ижевске. В матче за 3-е место наша команда в невероятной по накалу концовке взяла реванш у БК "Темп-СУМЗ-УГМК" со счетом 83:73 и привезёт во Владивосток бронзовые медали, сообщает ИА PrimaMedia cо ссылкой на пресс-службу "Динамо"...