1765 читали · 3 года назад
Баскетбольные игры для двоих
🏀 «Horse»/«Козёл» Также игра называется «-5» или «точки». Один игрок совершает бросок с любой точки и с любой дистанции: 1. При промахе первого игрока следующий может также выбрать любую точку на площадке для броска 2. При попадании первого игрока второй обязан совершить бросок с этой же точки. Если 2-ой игрок промазал, он «зарабатывает» первый букву «H» или «К» 3. Если 2-ой игрок попал, то 1-ый игрок может поменять точку, и при промахе он не получит очков. Но он может остаться на той же точке и удвоить очки при своем промахе или при промахе 2-го игрока...
3 года назад
Подвижные игры с элементами баскетбола. Часть II
Продолжение подборки подвижных игр для тренировок баскетболистов. Вторая часть будет посвящена ловле и передаче мяча. Одни из самых важных навыков в обучении юного спортсмена это ловля и отсутствие страха мяча. 1. Пятнашки мячом Самая примитивная игра, цель которой «запятнать» убегающего мячом, не нарушая при этом правила пробежки. Усложнить эту игру можно, заменив мяч на теннисный или ограничив ловлю только правой или левой рукой. 2. Пятнашки в командах Игроки делятся на 2 команды. Первые пытаются...