Нападающий удар в волейболе (Техника)
Волейбол. Правила игры. Как быстро научится понимать и играть в волейбол
🏐 Волейбол — это командный вид спорта, в котором две команды, состоящие из шести игроков, пытаются отправить мяч на сторону соперника, не позволяя ему упасть на своем поле. Игра проходит на прямоугольной площадке, разделенной сеткой. Основные правила включают: - Мяч может быть передан игроками не более трех раз, прежде чем он будет отправлен через сетку. - Игроки могут использовать любые части тела, чтобы ударить по мячу. - Команды зарабатывают очки, когда мяч касается земли на стороне противника...
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЮТСЯ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВОЛЕЙБОЛА? 1.Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков. 2.Правила подачи в волейболе. Мяч вводится в игру подачей, подающая команда определяется при помощи жребия. После каждого перехода права подачи от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии. Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко. Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии. Подача не блокируется. 3.Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего дня. Игровая поверхность должна быть горизонтальной, плоской, однообразной и светлой. В волейболе есть понятие свободной зоны на игровом поле.