Один из важнейших технических приёмов, с которого можно начать атакующие действия. Её кистевое движение позволяет подавать мяч с вращениями различного характера. Как правило, техника подачи состоит из двух элементов — подброса мяча и взаимодействия мяча с ракеткой. Следует добиваться стабильного процесса введения мяча в игру. Теннисист должен выбрать наиболее подходящую для себя стойку для выполнения подачи и уметь послать мяч в нужное место на стороне соперника согласно своему тактическому замыслу...

Существует известная поговорка: «Главное не победа, а участие». Однако не каждый с ней согласится. Большинству людей, особенно спортсменам, важно выигрывать и уходить с корта с чувством гордости. Обдуманная тактика игры поможет достигнуть успеха. У каждого спортсмена свои индивидуальные качества, поэтому сложно создать универсальные тактические приемы. Но есть определенные пункты, следование которым не навредит. Не стоит полагаться на удачу без систематических тренировок. Сделайте приоритетом свою подачу...