Главный тренер «Челси» Хаби Алонсо выразил своё нетерпение в преддверии выхода на поле одного из молодых игроков команды, которого он охарактеризовал как «очень особенного». Специалист ожидает, что этот футболист сможет проявить себя в ближайшие недели. Алонсо сделал это заявление в контексте подготовки «Челси» к предстоящему матчу против «Эвертона». Хотя конкретное имя молодого таланта не было названо, слова тренера указывают на то, что в клубе видят большой потенциал в этом игроке и планируют активно задействовать его в играх...

Он призвал выяснить свой хронотип и прислушаться к циркадым ритмам Британский тренер, пионер научного подхода ко сну в большом спорте Ник Литтлхейлз в эфире программы «Да или нет» на Радио РБК раскрыл секрет, который поможет превратить сон в полноценный отдых для восстановления и активности организма. Тренер назвал устаревшим стереотипом мантру про непрерывный восьмичасовой сон. Ник Литтлхейлз последние два десятилетия консультирует элиту мирового футбола. Среди его клиентов — Криштиану Роналду,...