110 читали · 1 год назад
Правила игры в баскетбол и как не травмировать себя во время игры.
Правила баскетбола Основными техническими элементами в баскетболе являются: ведение мяча, передачи, бросок в кольцо и финты (обменные движения). Но, все эти движения надо делать по правилам, о которых я вам расскажу. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные 7 выходят на замену во время матча. Если во время игры на площадку выйдет 6 и более игроков ,то будет нарушение численного состава. За это судья накажет команду техническим фолом, и даст сопернику право пробить штрафной бросок...
1019 читали · 4 года назад
Как научиться играть в баскетбол?
Начинающий игрок в баскетбол наивно полагает, что играть в него проще простого. Однако внешняя простота данного вида игры не должна обманывать начинающих игроков. Казалось бы, просто хорошо целься и забивай в корзину мяч. Но в реальной игре, когда находишься непосредственно на паркете, все намного сложнее. Для понимания игровых моментов необходимо знать правила игры, маневренность ведения мяча, технику бросков с разных расстояний и при опасности, знать методы блокировки соперников, а также полагаться на опыт и понимания слов тренера...