Предыдущая статья про основные аспекты расстановки в волейболе собрала неплохой охват даже за день. Поэтому я решил написать публикацию, затронув более сложную схему расстановки "4/2". Данный материал будет актуален как для новичков, так и для любителей. Возможно, ничего сверхъестественного вы и не узнаете, но освежите в голове правила и, соответственно, понимание игры Зоны Начнем с самых основ. Волейбольная площадка разделена на 6 зон для простоты и удобства определения места, где вы должны отыгрывать свою роль...

Всех приветствую! Вот и продолжение. 1. Научитесь отдавать пас. Примите стойку волейболиста. Сцепите руки перед собой и сведите локти ближе друг к другу. Охватите пальцами одной руки тыльную сторону второй ладони и сведите вместе большие пальцы. 2. Научитесь навешивать мяч партнеру.  Данный маневр заключается в том, что один из игроков принимает мяч и навешивает его для того, чтобы партнер нанес атакующий удар. Поднимите руки педе лицом, на уровне лба. Сведите кончики пальцев вместе, чтобы получилось...