Волейбол - это интересная командная игра для больших компаний. В нее можно играть от мала до велика. Но почему она полезна? В первую очередь волейбол это подвижная игра, которая задействует большое количество групп мышц. В свою очередь волейбол не требует постоянного бега, но вы все равно всегда остаетесь в подвижном состоянии. Маленькие дети так же могут заниматься волейболом. Для этого есть множество...

Волейбол входит в десятку самых популярных спортивных игр в мире. У этой игры есть около шести разновидностей. В него играют в школах, во дворах, на пляжах — сложно найти человека, который никогда не пробовал себя в роли игрока. Однако, не все знают о том, насколько это полезный и веселый вид спорта. Ниже я приведу шесть причин, которые докажут, что игра-таки стоит свеч!) 1. Укрепление здоровья Даже с учетом профессиональных травм волейбол никак не входит в рейтинг самых травмоопасных видов спорта...