Приветствую любитель волейбола. Позволь рассказать тебе что такое стратегический ход с одновременным нахождением на площадке сразу двух связующих, и для чего это используется. Волейбол - это такая игра, где для победы важны не только физические и антропометрические показатели игроков команды, но и стратегические и психологические решения тренера, от которых напрямую зависит исход матча. Итак: что же такое расстановка с двумя связующими (или 4-2)? При схеме с двумя связующими, тот связующий который...

Мужчины и женщины по-разному восстанавливают силу мышцы бедра после операции на коленной связке. Выяснилось, что при равном с мужчинами объеме мышц женщины исцеляют травмы медленнее. Такой вывод сделали реабилитологи медицинского центра Stanford Health Care в Калифорнии, обобщившие в систематическом обзоре семь исследований с 552 участниками. Результаты опубликованы в журнале MDPI. Разрыв передней крестообразной связки — одна из самых частых спортивных травм: в одних только США их случается больше 200 тысяч в год...