На сегодняшний день многие мечтают добиться высоких результатов в спорте. Но не обязательно быть профессионалом, чтобы стать чемпионом. Главное это получать удовольствие от вашего любимого дела. И в скором времени вы станите мастером - главное стремление С чего же начать? На мой взгляд, самым лучшим началом служит ваша цель. Определитесь с целью, нарисуйте плакат или распечатайте результат, который вы хотите показать на контрольной тренировке или соревнованиях и прикрепите его на холодильнике, чтобы ваша мотивация не пропадала. Необходимо определиться и сделать дальнейший план действий: Для того, чтобы бегать не нужно дорогостоящая экипировка...