Имя Игоря Гришина, известного больше под псевдонимом Мастер Го, давно на слуху у тех, кто вслед за ним сделал ставку на упражнения, а не на лекарства. Пострадав от спортивной травмы, Мастер Го разработал собственную методику восстановления суставов. У Игоря Гришина есть упражнения для различных суставов. Что касается коленей – методика проста и эффективна. Принципы «живых коленей» Методика Мастера Го базируется на нескольких постулатах, от которых и стоит отталкиваться, чтобы ее понять и применить:...