Sports.ru парикмахерский. Самое внезапное тренерское назначение сезона КХЛ – Игорь Гришин в «Спартаке». Он возглавил команду лишь в середине ноября, но с первого дня в центре внимания: обыгрывает почти всех, дает классные пресс-конференции и сверкает яркой прической. «Спартак» – первый опыт Гришина в КХЛ, до этого он работал в МХЛ и ВХЛ (в том числе в фарме москвичей – «Химике»), а также юниорских сборных России. Мы уже рассказали о карьере главного тренера «Спартака». Теперь сосредоточимся на действительно важном...

Имя Игоря Гришина, известного больше под псевдонимом Мастер Го, давно на слуху у тех, кто вслед за ним сделал ставку на упражнения, а не на лекарства. Пострадав от спортивной травмы, Мастер Го разработал собственную методику восстановления суставов. У Игоря Гришина есть упражнения для различных суставов. Что касается коленей – методика проста и эффективна. Принципы «живых коленей» Методика Мастера Го базируется на нескольких постулатах, от которых и стоит отталкиваться, чтобы ее понять и применить:...