9481 читали · 3 года назад
О рекордсмене мира в самой сильной категории - 82,5
13 апреля 1972 года, Таллин. Чемпионат СССР. В весовой категории 82,5 кг много претендентов мирового класса стремились получить место в национальной сборной для участия в предстоящих Олимпийских играх 1972 года в Мюнхене. Медалистами последнего чемпионата страны перед Олимпиадой стали: 1. Борис Павлов 515,0 = 170,0 + 150,0 + 195,0 2. Геннадий Иванченко 510,0 = 170,0 + 145,0 + 195,0 3. Владимир Рыженков 507,5 = 170,0 + 152,5 + 185,0 4 место занял Игорь Калачников с личным рекордом в сумме 495,0 кг (177,5 + 137,5 + 180,0)...
3343 читали · 9 месяцев назад
Рацион, который помогает 108-летнему учителю на пенсии, Джулии Хокинс, сохранять здоровье и энергию
Познакомьтесь с Джулией Хокинс - удивительной 108-летней спортсменкой, которая установила рекорды в легкой атлетике. Ее достижения и неистощимая энергия являются вдохновением для многих. Как ей удается сохранять свое здоровье и бодрость в таком зрелом возрасте? Этот вопрос заставляет задуматься, и я хочу рассмотреть диету Джулии, чтобы выяснить, какие продукты помогают ей поддерживать свои силы во время занятий легкой атлетикой. Но перед тем как мы окунемся в детали ее рациона, давайте кратко вспомним увлекательную жизнь этой вдохновляющей спортсменки...