Чтобы отправиться в поход, нужна тщательная подготовка: это касается не только оборудования, питания, но и физической нагрузки, потому что придется преодолеть многокилометровые маршруты. Мы разработали памятку для тех, кто первый раз собирается в поход. В поход довольно тяжело идти, если вы физически не подготовлены, потому что несколько дней, а то и недель, вам нужно будет идти по камням, ручьям, скалам и долгим полям, преодолевая трудности, при этом вы будете нести на себе огромный рюкзак с палаткой, спальным мешком и другими полезными вещами...

Походная романтика возможна только в том случае, если вся бытовая часть предварительно рассчитана и подготовлена. В противном случае группу могут ожидать холод, голод и никакого покоя. А в лес, горы или на сплав отправляются за другим. Как понять, какую еду и в каких количествах взять с собой в поход? Даем полную инструкцию и практические советы. Питание должно быть трехразовым + перекусы Неопытному туристу может показаться, что несколько дней вполне можно прожить на протеиновых батончиках и сухариках, так что необязательно утруждать себя готовкой...