? Он не обязательно должен быть сложным. Лучше выбрать простой маршрут, чтобы получить удовольствие от прогулки и захотеть отправиться в следующий Для первого похода выходного дня понадобится совсем немного: 🟢Треккинговые ботинки для несложных троп подойдут хорошие кроссовки, для сложного рельефа — ботинки с поддержкой голеностопа. Обязательно разносите новую обувь до похода 🟢Одежда по принципу слоёв: базовый слой (термобельё для отвода влаги), утепляющий (флис), ветро- и влагозащита (мембранная...

Походная романтика возможна только в том случае, если вся бытовая часть предварительно рассчитана и подготовлена. В противном случае группу могут ожидать холод, голод и никакого покоя. А в лес, горы или на сплав отправляются за другим. Как понять, какую еду и в каких количествах взять с собой в поход? Даем полную инструкцию и практические советы. Питание должно быть трехразовым + перекусы Неопытному туристу может показаться, что несколько дней вполне можно прожить на протеиновых батончиках и сухариках, так что необязательно утруждать себя готовкой...